Et si c’était le bon moment pour se lancer dans un rééquilibrage alimentaire ?
- Posté par Jonathan Epaillard
- Équilibre alimentaire
Vous profitez un peu trop du confinement et passez votre temps à grignoter tout ce que vous trouvez dans vos placards ? Sauf que vous vous dépensez beaucoup moins. Une équation dont le résultat est simple : les kilos s'accumulent (parfois trop rapidement). Et si c'était le bon moment pour remettre à plat votre alimentation et prendre de bonnes habitudes ?