Nutrition et Santé

Combien de litres d’eau boire selon son poids ?

: Posté par Jonathan Epaillard; 23 juin 2019; Nutrition et Santé

L'adage préconise 2 litres d'eau par jour. Mais, les besoins diffèrent selon les personnes, leur poids et la pratique ou non d'une activité physique. Alors, combien de litres d'eau boire selon notre poids ?

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Acides gras saturés et insaturés : quelles différences ?

: Posté par Emeline; 21 juin 2019; Nutrition et Santé

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Faut-il boire même si on n'a pas soif ?

: Posté par Emeline; 10 juin 2019; Nutrition et Santé

L’eau, qui constitue 65% du corps humain, est en renouvellement permanent dans l’organisme. Comme celle-ci est évacuée par les urines et la transpiration, il faut donc penser à boire régulièrement. Les besoins de l’organisme sont estimés à 2,5 litres d’eau par jour. Les fruits et légumes que nous mangeons nous en apportent 1 litre. Pour s’assurer une bonne hydratation au quotidien, il est donc indispensable de consommer 1,5 litre d’eau via les boissons.

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Pourquoi il est urgent de développer la télémédecine ?

: Posté par Emeline; 4 juin 2019; Nutrition et Santé

Désertification médicale, encombrement des urgences… L’accès aux soins ressemble parfois à un véritable parcours du combattant… Le système de santé français s’est considérablement dégradé ces dernières années. À tel point que certains patients renoncent à se soigner, avec le risque que leur état de santé se détériore. Et si la télémédecine, prise en charge par l’Assurance Maladie depuis septembre 2018, était une des réponses à ce problème ?

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