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Le sport à domicile n’a jamais été, et ne sera jamais, votre passion ? On peut vous comprendre ! Mais avec le reconfinement, vous vous dépensez encore moins qu’auparavant et vous mangez peut-être davantage. L’équation est simple : les kilos vont s’accumuler. Mais si vous ne voulez absolument pas faire de sport, il est quand même possible de se dépenser pendant le confinement à la maison :

résister à une grosse fringale

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Il arrive parfois qu’une grosse fringale s’empare de nous, à tel point qu’il ne soit plus possible de se concentrer sur autre chose. Tiraillés par la faim, nous tentons de résister jusqu’au prochain repas sans vider les placards. Mais devons-nous toujours résister à une grosse fringale ?

recettes à partir de denrées non périssables

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Vous avez agi comme l'immense majorité de la population et avez fait le plein des placards lors de votre dernière virée au supermarché ? Vous avez un stock conséquent de pâtes, riz, légumes secs et légumineuses et ne savez qu'en faire ? Essayez donc une de ces recettes pour vider un peu vos placards :

Présenter un repas attrayant pour paraître plus sain

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Le contenu visuel de l'assiette est omniprésent, sur les espaces publicitaires, sur les réseaux sociaux ou encore dans les magazines. Ce contenu est mis en valeur, présenté de manière particulièrement attrayante afin de susciter le désir des consommateurs, notre désir. Mais cette assiette ou ces aliments qui s’offrent à nos regards paraissent-ils plus équilibrés ? C’est ce qu’a tenté de comprendre une équipe de l’Université de Californie du Sud.

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Depuis le début du reconfinement, les courses sont devenues réellement problématiques. Va-t-on continuer à trouver en rayons tout ce dont on pense avoir besoin ? Faut-il faire des réserves au risque de gâcher de la nourriture ? Chez WeCook, nous sommes persuadés qu’il faut faire preuve de parcimonie et d’organisation. Et ça commence par les indispensables de la cuisine !

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