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Quelle alimentation pour lutter contre le cholestérol ?

: 31 juillet 2015; Conso

Indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, le cholestérol est un lipide fabriqué aux deux tiers par le foie et apporté pour un tiers par l'alimentation. S'il protège les cellules des agressions extérieures, le cholestérol, en excès dans l'organisme, il devient dangereux pour la santé. En effet, des taux trop élevés de cholestérol sanguin peuvent faire augmenter les risques de maladies du coeur et d'accidents vasculaires cérébraux. Pour réduire son taux de cholestérol, une alimentation saine et équilibrée est donc le premier traitement pour lutter contre l'hypercholestérolémie. Voici quelques conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires !

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"Le charme discret de l'intestin" : le livre qui prend aux tripes !

: 30 juillet 2015; Syndrome de l'Intestin Irritable

Dans son livre baptisé Le charme discret de l'intestin, Giulia Enders - docteur en médecine (gastro-entérologue) - a fait le pari un peu fou d'explorer les méandres de l'intestin. Vendu à plus d’un million d’exemplaires en Allemagne et traduit dans une trentaine de langues, cet ouvrage vit actuellement une incroyable success-story outre-Rhin. À tel point qu'en avril 2015, les éditions Actes Sud ont publié la version française qui figure actuellement en tête des meilleures ventes.

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"Le charme discret de l'intestin" : le livre qui prend aux tripes !

: 30 juillet 2015; Actualités

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3 astuces pour mincir sur vos trajets quotidiens

: 30 juillet 2015; Garder la forme

Les Français mettent en moyenne 25 minutes pour se rendre sur leur lieu de travail ce qui représente un trajet quotidien de 50 minutes. Savez-vous qu'il est possible de mincir pendant ces trajets ? Découvrez nos astuces pour vous sculpter un corps de rêve sans même y penser !

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