Certains aliments ont un effet d’antidépresseurs naturels. Influant directement sur les neuro-transmetteurs du cerveau, il suffit de les introduire dans son alimentation pour en ressentir les effet sur le bien-être général, en régulant l’humeur, dissipant les émotions négatives et éliminant l’anxiété. Découvrez ces aliments qui rendent heureux.
Avec l’appli Facebook Messages en Boîte lancée par Monoprix, personnalisez les fameux emballages humoristiques de sa ligne de produits. À vous les calembours et autre jeux de mot décalés !
Oeufs plein air, bio, de batterie, extra frais… Comment choisir ses oeufs ?Today WeCook remet de l’ordre dans les étals et vous aide à décrypter les étiquettes.
Qu’on choisisse de manger bio ou non, on est en droit de se demander : est-ce vraiment bon pour la santé ? Une nouvelle étude va permettre de connaître les réels bénéfices du bio, à la fois nutritionnels et toxicologiques.
Le stress et l’alimentation sont étroitement liés, mais il existe des moyens simples et efficaces à adopter dans votre quotidien pour adopter de bonnes habitudes alimentaires face à ça.