Minceur & Surpoids

Confinement, les Français ont pris du poids !

: 15 mai 2020; Minceur & Surpoids

Il fallait s'en douter, le confinement n'a pas eu le même impact sur tout le monde, notamment pour la gestion du poids. Oui, plus d'un Français sur deux a pris du poids pendant ce confinement. Mais la prise de poids est-elle la même pour tout le monde ? Quelles causes à ces kilos supplémentaires ? On vous en dit davantage :

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Le Body & Mind Transformation Challenge : un poids idéal atteint et un bien-être retrouvé !

: 6 mai 2020; Minceur & Surpoids

Vous reconnaissez en toute objectivité un certain laisser-aller ces dernières semaines ? Le confinement a laissé une empreinte sur vos hanches ? C'est le moment de se reprendre en main ! Rejoignez notre challenge pour vous débarrasser des kilos superflus et tonifier votre corps en 12 semaines :

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5 astuces pour commencer à perdre les kilos pris pendant le confinement

: 2 mai 2020; Minceur & Surpoids

Vous avez fait de votre mieux et avez essayé de faire attention à votre assiette depuis le début du confinement. Mais malheureusement , vous avez pris quelques kilos. Pas de panique ! Commencez par adopter nos 5 habitudes et vous devriez rapidement voir le résultat :

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Battle de Pâques : chocolat noir ou au lait ?

: 8 avril 2020; Minceur & Surpoids

Cette année, Pâques se tiendra le dimanche 12 avril. Entre le chocolat noir et le chocolat au lait votre cœur balance ? Plus pour longtemps ! Ces deux douceurs cacaotées possèdent leurs atouts santé, mais aussi quelques inconvénients. On fait le match pour une chasse aux oeufs sans fausse note !

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Comment ne pas prendre de poids pendant le confinement ?

: 7 avril 2020; Minceur & Surpoids

Le confinement a fait naître de nombreuses appréhensions : peur de renoncer à sa vie sociale, de devoir gérer télétravail et garde d'enfants, de compenser par les grignotages, de prendre du poids... Mais à chaque appréhension sa solution ! Découvrez nos 5 règles d'or si vous souhaitez ne pas prendre de poids durant ces semaines de confinement :

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