Syndrome de l'Intestin Irritable

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Vous avez peut-être déjà essayé de mettre fin par vous-même à vos troubles digestifs ? Vous pensiez même que ce ne serait pas si contraignant ou si difficile ? Puis, après quelques semaines de restrictions, de repas fades et dénués de saveurs, vous avez capitulé ? Ce n’est guère étonnant : sans un accompagnement nutritionnel adéquat, la mise en place d’un régime pauvre en FODMAPs est difficile et contraignante. Un suivi diététique est recommandé, voire nécessaire, et ce pour plusieurs raisons :

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Vos troubles digestifs vous gâchent la vie ? Vous souhaitez retrouver un quotidien serein sans savoir par quoi commencer ? Si on ne guérit pas du syndrome de l'intestin irritable, le régime pauvre en FODMAPs améliore significativement le quotidien avec la maladie et diminue les symptômes. Mais le régime pauvre en FODMAPs est souvent associé à des restrictions et des contraintes intenables... Peut-être pas avec un accompagnement nutritionnel adapté : un régime en 3 phases pour comprendre l'origine de vos troubles digestifs, avec un soulagement à la clé.

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Si le quotidien avec le syndrome de l'intestin irritable est bien souvent un casse-tête, moralement difficile à vivre et physiquement épuisant, des solutions existent. Découvrez 5 habitudes simples à mettre en place pour améliorer votre quotidien. Gestion des troubles digestifs, vie sociale, activité physique... découvrez nos conseils !

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