Syndrome de l'Intestin Irritable

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Difficile de connaître parfaitement les aliments responsables des troubles liés au syndrome de l'intestin irritable. Et puis, certains aliments que nous ne soupçonnerions même pas sont également à proscrire... Dans cette cacophonie nutritionnelle, nous vous donner le top 10 des aliments à éviter en cas de SII afin de vous y retrouver !

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Dans la survenue des troubles liés au syndrome de l'intestin irritable (SII), le gluten est très souvent incriminé. Considéré comme responsable de nombreux troubles digestifs, le gluten est régulièrement exclu de l'alimentation des patients SII. Mais est-ce bien le gluten qui est à l'origine de ces troubles ? Le patient SII peut-il aussi être sensible voire intolérant au gluten ? On vous explique tout !

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Nous avons tous dans notre entourage à pratiquer régulièrement le jeûne intermittent. Afin de se régénérer, de perdre du poids, de restaurer l'équilibre de sa flore intestinale, de limiter l'inflammation.... Et les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable ne sont pas en reste : leurs symptômes étant majoritairement liés à l'alimentation, nombreux se lancent dans le jeûne intermittent. Une bonne idée ? On vous explique :

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Le quotidien avec le syndrome de l'intestin irritable (SII) peut être un calvaire chez des personnes en souffrance, qu'elles souffrent de gaz, selles altérées, ballonnements, douleurs abdominales. Les traitements actuels étant très souvent insuffisants, nombre de patients s'orientent vers d'autres voies pour améliorer leurs symptômes, comme l'acupuncture. Mais, à tort ou à raison ?

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