Le Brésil ce n’est pas que le foot et les belles plages (et les belles personnes qui s’y bronzent) mais aussi une cuisine métissée d’origines européennes et africaines. Découvrez en 3 exemples typiques dans ce repas brésilien.
Le jeûne est une pratique ancienne. La privation de nourriture sur une certaine durée devant amener l’esprit à un état de libération. Découvrons les vertus du jeûne.
Manger des carottes crues est une très bonne astuce en début de repas ou en en-cas pour se couper l'appétit de manière saine. Une perte de poids facile et rapide !