TodayWecook fait le point sur les 4 régimes qui ont rencontré le plus de succès l’an passé, leur efficacité réelle ansi que leurs risques sur la santé.
Vous pensez que perte de poids et boissons allégées vont de pair ? En réalité, boire des sodas light ne veut pas forcément dire consommer moins de calories.
Selon une étude du Journal de l’Académie de Nutrition et diététique, les végétariens ont un indice de masse corporel (IMC), inférieur aux autres, et seraient donc plus minces.