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Le Plan de Lancement

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Changer son alimentation, son quotidien, se construire un mental d’acier, même pendant les moments de doutes, d’écarts de route, tout en étant clément avec soi-même, se lancer dans une activité physique qui sera adaptée et que vous pourrez tenir dans le temps … Un projet de perte de poids n’est pas une décision anodine et nécessite un travail de planification. L’esprit a besoin de clarté, nous avons tous besoin de nous projeter. Bâtir un Plan de lancement est essentiel pour visualiser chacune des étapes et savoir sur quels leviers agir selon les situations que vous allez rencontrer sur votre chemin.

Quelle que soit votre situation : surpoids, obésité, ou simplement envie de faire un petit régime pour perdre quelques kilos en trop, le Plan de Lancement est idéal pour compléter les bénéfices de l’application WeCook Wecare.

Le Plan de Lancement est constitué de votre Plan de Route, enrichi d’une téléconsultation de 60 minutes.



Le Plan de Route

Le Plan de Route est un guide personnel, votre journal de bord, conçu par nos professionnels. Il vous fournit :

Une analyse détaillée de votre métabolisme, l’impact de vos habitudes nutritionnelles, votre rythme de vie et votre forme, vos dépenses énergétiques et votre activité physique, votre mental et votre motivation.

Sur chacun de ces domaines, vous bénéficierez :

D’un contenu pédagogique et personnalisé
De conseils et recommandations sur-mesure
D’un plan d’actions prioritaires et secondaires à mettre en place
Ce document personnalisé vous apportera les clés pour avancer, en pleine confiance. Vous pourrez, si vous le souhaitez, le faire réévaluer lors d’une téléconsultation ultérieure, vous permettant d’y intégrer les changements que vous aurez opérés et ainsi obtenir de nouvelles recommandations et actions à mettre en place.
Nos point forts
Empathie, écoute et motivation
Adaptation des recommandations selon la réalité de la personne
Recommandation d’activité physique adaptée à chacun et à sa situation
Professionnalisme et rigueur
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Chloé, 38 ans, -9kg
Je souffrais de surpoids depuis 3 ans, et j’ai choisi ce plan pour avoir des conseils personnalisés pour perdre mes kilos en trop. Le faire seule est possible mais compliqué, surtout pour la motivation et la rigueur. Ce plan est vraiment super ! Avec l’analyse détaillée et le parcours visuel à chaque étape, je sais où j’en suis, le chemin parcouru. C’est motivant au quotidien. Et grâce à la téléconsultation j’ai pu définir mes objectifs avec Charlotte, ma diététicienne.
Besoin d’aide pour créer votre
programme ?

Contactez Sandrine, votre coach diététicienne et qualité de vie.

À noter : Afin de profiter pleinement de la session, nous vous recommandons de préparer toutes vos questions, en amont de votre téléconsultation. Selon vos préférences, la téléconsultation peut avoir lieu aussi bien au téléphone que par visioconférence. À tout moment, vous pourrez prendre une autre téléconsultation de 15, 30 ou 60 minutes. Chacune reprendra votre historique d’échange avec votre coach diététicienne dédiée et vous permettra de passer à l’étape d’après, quand bien même vous aurez, pendant votre parcours, vécu des aléas. Sachez qu’un écart, un contexte, ne peut pénaliser l’atteinte de votre objectif.

Ils ont atteint leur objectif !

Retrouvez les témoignages de nos clients qui ont réalisé leurs objectifs avec WeCook WeCare !

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Le Pack Objectif Santé, est le programme idéal pour tous ceux qui souhaitent se débarrasser une bonne fois pour toute de leur surpoids et transformer leur quotidien. Votre prise de conscience est totale et vous ne connaissez que trop bien les enjeux. Le contenu de ce programme est étendu. Il trace, suit et optimise en continu votre parcours minceur et qualité de vie.

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