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Verrine crevettes, radis et concomb...

kcal
timer
En cuisine : 15 min
A table dans : 15 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Crevette 4
Radis rouge 6
Concombre 100 gramme
Fromage blanc battu au lait partiellement écrémé 40 gramme
Ciboulette 2 brin
Sel blanc alimentaire non iodé non fluoré 1 pincée
Poivre noir 1 pincée

Préparation

1 Décortiquez et déveinez les crevettes. Lavez les radis et les concombres. Taillez en petits dés. Ciselez la ciboulette.
2 Dans un bol, versez le fromage blanc et la ciboulette ciselée. Salez et poivrez au moulin.
3 Dans chaque verrine, déposez une cuillère de fromage blanc. Ajoutez concombre et radis. Disposez quelques crevettes. Filmez et réservez au frais jusqu'au moment de servir.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 125 kcal
Protéines 17,5 g
Lipides 3,2 g
graisses saturées 0,2 g
Glucides 5,4 g
sucres 1,7 g
Sel 0,5 g
Fibres 1,2 g
Glucides
18 %
Protéines
58 %
Lipides
24 %
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