Perte de poids

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La rumeur persiste et enfle depuis de nombreuses années : dîner trop tardif et prise de poids pourraient être liés. Mais n'est-ce qu'un mythe ? Ou au contraire une réalité physiologique ? Si vous faites partie des adeptes du dîner tardif, sachez que ce n'est peut-être pas la meilleure solution pour perdre quelques kilos superflus... 

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Si le Mardi gras n'a plus la même symbolique qu'autrefois, cette date reste néanmoins une journée où toutes les gourmandises sont autorisées. Les crêpes font l'unanimité mais pas seulement. Découvrez 8 de nos meilleures recettes pour un mardi gras réussi !

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Nous avons tous nos péchés mignons, ces gourmandises auxquelles nous ne pouvons résister. Mais bien souvent, nos gourmandises sont aussi les plus mauvaises pour la ligne et les plus caloriques. Découvrez les 10 aliments à éviter pour limiter la prise de poids, des aliments avec une mauvaise réputation avérée aux aliments que nous ne soupçonnerions pas.

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