Minceur/Surpoids

Battle de Pâques : chocolat noir ou au lait ?

Cette année, Pâques se tiendra le dimanche 12 avril. Entre le chocolat noir et le chocolat au lait votre cœur balance ? Plus pour longtemps ! Ces deux douceurs cacaotées possèdent leurs atouts santé, mais aussi quelques inconvénients. On fait le match pour une chasse aux oeufs sans fausse note !

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Comment ne pas prendre de poids pendant le confinement ?

Comment ne pas prendre de poids pendant le confinement ?

Le confinement a fait naître de nombreuses appréhensions : peur de renoncer à sa vie sociale, de devoir gérer télétravail et garde d’enfants, de compenser par les grignotages, de prendre du poids… Mais à chaque appréhension sa solution ! Découvrez nos 5 règles d’or si vous souhaitez ne pas prendre de poids durant ces semaines de confinement :

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astuces pour limiter les grignotages pendant le confinement

Comment limiter les grignotages pendant le confinement ?

Vous avez fait preuve de prévention et avez rempli les placards avant le confinement ? C’est une bonne chose ! Seulement, face à toutes ces douceurs qui remplissent placards et frigo, difficile de résister… L’ennui lié au confinement ou le stress face à la progression de cette épidémie sont autant de facteurs qui peuvent contribuer aux grignotages… Appliquez dès aujourd’hui nos conseils pour limiter les grignotages à la maison :

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Cette année, Pâques se tiendra le dimanche 12 avril. Entre le chocolat noir et le chocolat au lait votre cœur balance ? Plus pour longtemps ! Ces deux douceurs cacaotées possèdent leurs atouts santé, mais aussi quelques inconvénients. On fait le match pour une chasse aux oeufs sans fausse note !

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