Comment couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de bébé grâce à notre régime Grossesse ?

Grâce à notre régime grossesse, veillez à votre alimentation pour prendre soin de votre santé et de celle de votre tout-petit !

Enceinte, vous devez adopter une alimentation adaptée à vos besoins et au bon développement du bébé. Mais changer ses habitudes alimentaires pour suivre une alimentation spéciale grossesse n'est pas toujours chose aisée. Grâce à notre régime alimentaire personnalisé, veillez à votre alimentation pour prendre soin de votre santé et de celle de votre tout-petit !

Comment notre régime Grossesse va-t-il vous aider tout au long de votre grossesse ?

Changer ses habitudes alimentaires pour démarrer une alimentation spéciale grossesse peut s’avérer être une expérience difficile, longue et âpre. Le faire seule est un vrai challenge, souvent accompagné de frustrations et de baisses de motivation. C'est la raison pour laquelle WeCook We Care se propose de vous accompagner sur le plan diététique.

Grâce à notre encadrement nutritionnel, vous bénéficiez :
- d’un bilan diététique complet,
- d’une consultation de 40 minutes chaque mois,
- du choix de votre diététicienne,
- de réponses à vos questions (jusqu’à 10 chaque mois),
- de conseils thématiques tous les lundis.

Pourquoi faire confiance à WeCook We Care pour le suivi de ma grossesse ?

- Vous bénéficiez d'un programme diététique personnalisé qui s’adapte à vos besoins nutritionnels et à ceux du bébé. Vous modifiez vos habitudes alimentaires en douceur et vous apprenez à mieux manger et à faire des choix éclairés ; 

- Vous êtes encadrée par des professionnels de la nutrition et évitez ainsi de mettre en danger votre santé et celle de votre mini-vous. Avec nos diététiciennes à vos côtés, vous fuyez les aliments facteurs de complications et évitez ainsi de contracter la toxoplasmose et la listériose. Votre nouvelle alimentation vous permet d’éloigner tous risques de fatigue physique, de carences nutritionnelles, d’anémie et de malnutrition.  

- vous prévenez l’apparition du diabète gestationnel et cheminez vers un meilleur état de santé général ; 

- Vous contrôlez votre prise de poids au fil des mois grâce à une alimentation saine et équilibrée ;

- vous maîtrisez vos grignotages compulsifs et résistez aux pulsions sucrées qui rythment la grossesse ;

- vous jouissez d'un encadrement stimulant et bienveillant qui vous permet de garder la motivation pendant votre grossesse et de recevoir du soutien dans les moments plus difficiles à gérer.

- vous soulagerez les petits maux de la grossesse grâce à une alimentation adaptée. Adieux bouleversements hormonaux, nausées, fatigue, constipation, mal de dos et rétention d’eau !

En bref, grâce à notre régime Grossesse, vous vivez votre grossesse plus sereinement !

Est-ce que je vais pouvoir continuer à me faire plaisir pendant mon programme Grossesse ?

Absolument ! Grâce à votre diététicienne, vous bénéficiez de menus hebdomadaires et de recettes personnalisées pour varier votre alimentation. Vous gagnez du temps et vous conservez le plaisir de cuisiner maison. Vous continuez à vous faire plaisir grâce à nos recettes savoureuses et équilibrées qui conjuguent goût et santé. Votre prise de poids est contrôlée sans que vous n'ayez jamais à vous restreindre ou à vous priver. À titre d'exemple, si nous limitons l’apport en sucre dans vos semainiers, nous ne les supprimons pas complètement de votre alimentation. Vous aurez donc le plaisir de retrouver quelques douceurs dans vos menus de temps en temps !

Et si je manque de temps ?

Le temps est précieux pour chacune de nous ! Avec notre offre My Coaching Plus, plus besoin de vous déplacer pour bénéficier d'un accompagnement diététique complet et personnalisé ! Profitez du plaisir d'un nutritionniste à domicile grâce à des téléconsultations individuelles personnalisées à l’extrême. Par téléphone ou visioconférence. C'est vous qui choisissez l’heure et le jour qui vous conviennent le mieux !

Ou que j'ai un tout petit budget ?

Bonne nouvelle : la plupart des mutuelles prennent en charge notre accompagnement nutritionnel. Alors, renseignez-vous sans plus attendre auprès de la votre !

J'ai envie de me lancer ! Comment je procède ?

1. Vous choisissez une diététicienne et vous prenez rendez-vous avec elle pour votre premier bilan.

2. Avec elle, vous définissez un plan d’actions réaliste pour atteindre votre objectif en 3 ou 6 mois.

3. Vous suivez votre évolution grâce à votre carnet alimentaire et votre tableau de bord.

4. Vous améliorez vos résultats semaines après semaines grâce à vos consultations diététiques en visio-conférence.

5. Ce cadre nutritionnel, sécurisant et ultra-personnalisé, vous permet de profiter pleinement et sereinement de votre grossesse pour mieux accueillir l’arrivée du bébé.