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Le dîner reste l’un des repas où toute la famille est réunie. Car en France, trois quarts des français dînent tous les soirs à heure fixe, entre 18h50 et 21h30, avec un pic à 20h38% des français sont à table.  Et c’est là l’occasion de se retrouver avec ses proches, autour d’un bon repas, facile, simple, gourmand et rapide. Car effectivement, si on essaie de privilégier de plus en plus le « fait-maison », il faut que la préparation du repas soit rapide, préparation à caser entre les devoirs des enfants, et le coucher ! Alors pour vous aider dans ce quotidien parfois difficile à tenir, voici 5 idées de dîner en famille savoureux et simplissimes à faire !

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Si nous utilisons toujours le substantif « faim » au singulier, avec ce légendaire « j’ai faim », nous sommes nombreux à ignorer qu’en réalité il existe 7 types de faim. Vous séchez ? Pour vous, avoir faim c’est juste avoir un creux ? On vous explique !

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La rumeur persiste et enfle depuis de nombreuses années : dîner trop tardif et prise de poids pourraient être liés. Mais n'est-ce qu'un mythe ? Ou au contraire une réalité physiologique ? Si vous faites partie des adeptes du dîner tardif, sachez que ce n'est peut-être pas la meilleure solution pour perdre quelques kilos superflus... 

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